タイマッサージについて

タイマッサージ部位別効果

部　位	効　　　　果
脚	健康な脚が体を守ります。 全身の血液循環を促進し、リンパ液の流れをよくして、体内組織に蓄積された老廃物の排泄を促進します。また、気分を高揚させるエンドルフィンなどの分泌も促進します。 脚のむくみは、排泄機能低下と血行不良によるものです。冷えをとり、腎臓の働きを高めて代謝を向上させ、むくみを改善しましょう。ひざの疲れをとるのに大腿部のマッサージは最適です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 フットマッサージのページへ フットマッサージコースご説明へ
手・腕	疲労の溜まりやすい腕を血流改善することで肩凝りや神経痛を改善しましょう。単に疲れやだるさをとるだけでなく精神をリラックスさせる作用もあります。
背中・腰	背中のゆがみから生じる疲労や、内臓の疲れが最も現れるところ。何となく体調がすぐれないときも、背中から腰にかけてのマッサージは効果的。 肩胛骨まわりの血液循環がよくなると、肩、腕、背中の疲れが改善されます。また、慢性の冷えを抑える効果もあります。ぎっくり腰の予防にも効果的。
肩	長時間のデスクワークや目の疲れからの肩凝りや、ホルモンのバランスのくずれ、自律神経の動揺、生理不順からくるもの、ストレスによるものなど原因は様々で複合的要因によることも多いでしょう。 指圧やマッサージをすることで固くなった筋肉に酸素を送り込み血行をよくすることで改善します。 肩凝りは肩だけをマッサージするのでなく脚、腕、背中、お腹など関連する部分を刺激することで効果を上げます。
首	重い頭を支える首は、常に血行不良を起こしがちです。肩凝りと首の凝りは同時の場合が多く、頭痛を伴うなど、とてもつらいものです。首のマッサージは手のしびれ、冷えの解消、安眠効果や胃腸を活発にする効果があります。
頭・顔	頭部は人間の機能がすべて集まるところ。エネルギーバランスを整えて頭痛、目の疲れを緩和し、精神も安定します。 顔のマッサージは、血行を良くして皮膚を滑らかにします。肌に張りがでて、しわの予防に役立ち、筋肉の働きが良くなることで表情を豊かにします。また、深くリラックスすることができます。 　　　　　　　　　　　　　　　　 目の周辺・・・生き生きとした目をつくります。 鼻の横・・・鼻の通りを良くします。 口の周辺・・・口周りのたるみを取ります。 耳・・・自律神経のバランスを整える効果があると言われ、安眠、ストレス解消に効果的です。
鎖骨・胸	リンパ管が合流する鎖骨には、胃のバランスを整え、呼吸を楽にし体を活性化します。胸（胸骨、肋骨周辺）は、呼吸を整え免疫力を強化し、ホルモンバランスを整えます。心配事などから解放させ心の中枢の扉を開き、幸福感と愛の気持ちを起こさせ、喜びやユーモアがレベルアップします。また、人間愛のチャクラポイントでもあります。
お尻・臀部	お尻には足までつながる座骨神経や腰に向かって神経が走っています。お尻のマッサージが、大切な足腰を守ります。 また、便秘や食欲不振、月経異常にも効果を上げる部分でもあります。ハーブやオイルを使用するマッサージは、肌、外観に様々なよい効果をもたらします。
お腹	体内を流れるエネルギーの流れをよくして胃腸の働きを活発にします。腹部を刺激することで便秘解消、老化防止、肥満の予防に効果的です。女性特有の冷え性や背中の痛み、肩凝りとの関連もあります。胃腸の調子が悪いと、その影響は背中にも表れます。脚をよくマッサージし、腰や背中のストレッチが内蔵機能の低下を防ぎます。それと、性欲減退、不感症など豊かな愛と再春のために効果のあるツボもあります。ハーブやオイルを使用するマッサージは、肌、外観に様々なよい効果をもたらします。 お腹と冷えの関係について

　　

京都　タイマッサージ

タイマッサージは強揉み、強押しはいたしません。部分的、クイック的なものではなく、時間をかけて身体全体をほぐしていきます。強揉みは一時的に凝りがとれたような感じがします。しかし、強い刺激によって、その後の筋肉は固くなります。その固くなった筋肉をほぐすためには、さらに強い刺激が必要になります。（どんどん筋肉が耐性を持ってしまう）この繰り返しによって、遂にはどうしてもほぐれないガチガチの筋肉になってしまうのです。 サウナなどでの強い揉み方で強く揉まれないと気持ち良くない状態の方は要注意です。

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